Энергетический напиток для собак


Энергетическое питание собак и кошек

Энергетическую ценность кормовых продуктов и потребность животных в энергии раньше выражали в килокалориях (ккал), а в настоящее время – в килоджоулях (кДж) и мегаджоулях (МДж). Перевод килокалорий в килоджоули стандартизирован: 1 ккал = 4,184 кДж; 1 МДж = 1000 кДж.

Суммарное количество органического вещества (белков, жиров и углеводов), требуемое животному в сутки, определяет общий уровень питания, который выражают в определённом количестве обменной (усвояемой) энергии. Поэтому для обеспечения нормальных жизненных процессов собакам и кошкам с кормом необходимо доставлять питательные вещества с определённым количеством обменной энергии. Энергия животным необходима для работы внутренних органов, поддержания тонуса скелетных мышц для движений и нормальной температуры тела: у собак на уровне 37,5…39,0ºС, у кошек – 38,0…39,5ºС. Количество энергии в кормовых рационах собак и кошек строго нормируют (табл.17)

Таблица Потребность взрослых собак в период покоя в энергии на 1 кг массы тела

Масса тела,

кг

Обменная энергия

Масса тела,

Кг

Обменная энергия

кДж

ккал

кДж

ккал

1

590

141

8

340

81

1,5

540

129

9

325

78

2

490

117

10

315

75

2,5

465

111

15

285

68

3

440

105

20

260

62

3,5

430

102

25

245

58

4

405

97

30

230

55

4,5

390

93

40

215

51

5

380

91

50

205

49

5,5

370

88

60

190

45

6

360

86

70

180

43

Потребность щенков и котят в энергии зависит от возраста и представлена в таблице 18.

Таблица Потребность щенков и котят в энергии на 1 кг массы тела

Возраст

Щенки

Котята

кДж

Ккал

кДж

ккал

1 нед

817

195

1590

380

2 нед

922

220

1422

340

3 нед

1026

245

1213

290

1 мес

1110

265

1047

250

2 мес

838

200

774

185

3 мес

713

170

670

160

4 мес

587

140

587

140

5…7 мес

544

130

503

120

8…9 мес

418

100

418

100

10…13 мес

418

100

-

-

Добавить комментарий

veterinarua.ru

6 сортов пива для собак

На рынке появляются всё новые сорта пива для собак — безалкогольные, негазированные и без опасного для псов хмеля. В собачьем пиве содержится солодовый экстракт и полезные для животных компоненты. Оно может служить угощением или витаминной добавкой. Пиво можно давать самостоятельно, вместе с кормом или даже замораживать.

Bowser Bits – это популярная марка крендельков для собак. А Bowser Beer – это её естественное продолжение: как и настоящее пиво, выпускается в упаковках по шесть штук, продаётся в пивных магазинах, на пивоварнях и в ресторанах. В ассортименте – множество вкусов, в том числе говяжий Beefy Brown Ale, куриный Cock-a-Doodle Brew и свиной Porky Pug Porter.

Ещё одна интересная особенность – этикетки пива можно кастомизировать, поместив на них фото вашего питомца.

Apollo Peak выпускает всё, что нужно – пиво для собак, вино для собак, вино для котов, игрушки, лакомства и прочее (впрочем, пива для котов у них нет). Цель компании – «преодолеть социальный разрыв между людьми и их питомцами». Этому помогают напитки для животных из органических ингредиентов.

Для собак выпущена целая линейка вкусов пива, имитирующих популярные пивные стили: Mutt Lyte, Twisted Tail Ale, Black Print Pawsner, ESB, Oatmeal Snout. Каждый сорт, по заявлению производителя, оказывает определённый полезный эффект на здоровье собак – от повышения игривости до освежения дыхания.

Это витаминная добавка для собак, изготовленная из пивного сусла с добавлением полезного для суставов глюкозамина, минеральных веществ и воды из гор штата Орегон. Напиток можно давать собаке с сухим или влажным кормом, с водой или просто так. Многие собаки любят кубики льда – для них «пиво» можно заморозить. Все компоненты напитка сертифицированы для веганов (но мы всё же надеемся, что веганов среди собак нет).

Бренд Pet Winery предлагает напиток Bark Brew. В ассортименте три вкуса: Beef Ale, Chicken Ale и Calm Ale, с добавлением экстракта конопли для успокоения животного. Все три вкуса можно купить в составе набора Pawty Pack. Кроме пива, Pet Winery делает для собак лакомства и вино, а также вино для кошек (но пива для кошек нет и у них).

Если соберётесь путешествовать с собакой в Бельгию – предложите питомцу попробовать местное собачье пиво. Snuffle был вдохновлён охотой в Швейцарских Альпах. Напиток, как заявляет производитель, даёт собакам те же эмоции, что и пиво – людям. В составе – говядина или курица, солодовый экстракт, минеральные масла и витамин B. А пока вы будете наслаждаться бельгийским картофелем фри, питомца можно угостить Snuffle Fries.

А это британский вариант пива для собак — и, пожалуй, самый необычный. Пивное сусло с добавлением куриного бульона, репейника, крапивы и одуванчика даёт собаке необходимые дозы железа и йода, улучшает состояние кожи и шерсти. А самое интересное в этом напитке то, что он, по заявлению производителей, улучшает запах собаки — так что другие псы, обнюхав вашего питомца, будут ему завидовать. Напиток можно давать вместе с кормом или как жидкое лакомство. Хотя напиток не содержит алкоголя, производители всё же не рекомендуют собакам водить машину после его употребления.

Производитель Bottom Sniffer также выпускает вино для котов и собак под названием Pawsecco – но и здесь пива для котиков нет.

profibeer.ru

Энергетика собак. Энергетика человека. Расшифрованные послания тонких тел

Энергетика собак

В первую очередь, разумеется, стоит сказать об энергетике собак. Как существа активные и достаточно агрессивные, по своей энергетике они ближе к мужчинам. Мое сердце навсегда отдано собакам породы среднеазиатская овчарка, или алабай. Это очень древняя порода собак-волкодавов, ведущая свое происхождение от догообразных собак Тибета. Они отличаются очень высокой энергетикой. Кобель Афган (1961 г. р., подарок афганского короля) в свои лучшие годы имел энергетику не менее +35 е. а. Алабаи были выведены для охраны овечьих стад от волков, две собаки могли самостоятельно пасти стадо без участия человека. Поэтому многие века выработали у алабаев очень высокую энергетику и своеобразную жизненную позицию. К детям и взрослым собака относится одинаково и может наказать хозяйского ребенка как своего щенка – легким укусом или ударом лапы. Алабай не прощает обид – если его один раз ударить, запомнит на всю жизнь и, в лучшем случае, будет игнорировать такого человека, а в худшем – укусит при первой удобной возможности. Алабай – очень преданная собака, с радостью отдающая свою энергию хозяину, она поддерживает его энергетику на самом высоком гармоничном уровне. Абсолютно неприхотлива в еде и жизни, может спать, закопавшись в снег.

Как правило, такая собака имеет энергетику от +6 до 35 е. а. Совершенно не подходит людям физически слабым, неуверенным в себе, нервным, капризным и неуравновешенным, боязливым и легкомысленным. Подпитывать своей энергией таких людей алабай не станет, слушаться тоже не будет. Но людям сильным, со стабильной и уравновешенной нервной системой подарит много сил, здоровья и любви, продлит их дни.

Владение собаками пород кавказская и среднеазиатская овчарка можно приравнять к владению табельным оружием – у слабого человека оружие всегда может обернуться против него.

Кавказские овчарки более возбудимы, чем среднеазиатские овчарки и реагируют еще быстрее. Энергетика собак очень высокая – от +7 до +40 е. а. Необходимо правильное воспитание и содержание – эти собаки практически не подходят для комнатного содержания. Энергетически усиливают и защищают место, которое охраняют.

Очень тонко чувствуют изменения энергетики пекинесы. Это замечательные собаки-компаньоны и энергетические защитники человека. Средняя энергетика этих собак +18 е. а. Но пекинесы чутко улавливают негативную энергетику, когда она появляется вокруг, и сообщают хозяину лаем или другим, понятным обоим, способом.

Пекинесы чувствуют опасность, угрожающую хозяину, а также – плохое или враждебное отношение других людей к нему и стараются защитить. Энергетика этой породы гармонизирует и активизирует энергетику дома, вливает бодрость в окружающих людей, улучшает настроение, снимает тревогу и стрессы.

Помеси – так называемые «дворняжки», обладают высокой энергетикой, направленной на выживание. Общение с дворняжкой поднимает жизненный тонус человека при условии, что эта собака его или постоянно с ним общается. Бродячие собаки делиться своей энергией очень не любят, а иногда могут и позаимствовать часть чужой. Но обычно встреча человека с ними нейтральна и происходит без обмена энергий.

Собаки тонко чувствуют нарушение энергетики человека и стараются это исправить. Очень часто собака старается вылизать больное место, прижаться к хозяину, в крайнем случае – полежать рядом, чтобы «подпитать» своей энергией. Они чувствуют заболевание уже в то время, когда оно еще не проявилось на физическом уровне, а является только нарушением энергетики.

Эти животные чувствуют даже небольшие изменения в энергетике – иногда можно видеть, как они лают на «пустое» место, очень чувствительные люди могут почувствовать на таком месте сгусток негативной энергии или другое нарушение энергетики. Многочисленными фактами подтверждено, что собаки предчувствуют землетрясения, обвалы домов и другие стихийные бедствия. Перед землетрясением, например, они стремятся покинуть закрытые помещения и очень часто стараются вывести с собой людей.

Когда появляется человек или животное с сильной отрицательной энергетикой, собака старается спрятаться, предварительно предупредив человека поскуливанием.

Собак черной масти не советуют брать людям со слабой дисциплиной мысли. Такие люди могут не справиться с мощной энергетикой собаки черной масти и привлекут много неприятностей в свой дом. Но энергетика такой собаки предохраняет дом от негативной энергии, молнии, воров. Больше всего пользы принесет собака черной масти доброжелательным людям, которые владеют собственными мыслями, она будет излучать энергию радости и добра.

Собаки рыжей масти имеют активную энергетику, предохраняющую окружающих людей от воздействия негативной энергетики сглаза и порчи. Представители породы чау-чау помогают людям, занимающимся энергетическими практиками (йогой, тайцзицюань и т. п.), они поддерживают их энергетику в равновесии. Но эти собаки не делают различия между детьми и взрослыми, относятся к ним одинаково и не умеют играть, они все воспринимают серьезно.

Животные белой масти излучают мощную позитивную энергию, поддерживающую энергию людей на нормальном уровне даже при негативных воздействиях окружающей среды.

Собаки темных окрасов помогают уравновесить эмоциональную сферу человека.

Общение ребенка с собакой позволяет ускорить развитие его энергетики, улучшить физическое развитие и усилить стремление к духовному совершенствованию. Собака учит ребенка преданности и бескорыстной любви.

Они очень чувствительны к изменению энергетики во времени, поэтому надо присматриваться к измененному поведению собаки и искать причину.

Даже собачья шерсть имеет уникальную энергетику, которая помогает лечить заболевания ног, почек, радикулит, ревматизм – можно положить шерсть в обувь – и эта энергетика гармонизирует энергетику ног. Носки из собачьей шерсти лечат многие заболевания, восстанавливают молодость ног.

К выбору собаки надо подходить очень серьезно. Лучше брать в дом то животное, с которым сразу устанавливается эмоциональный и энергетический контакт, чтобы о такой собаке сразу можно было сказать – мое! Но надо, чтобы и собака вас признала, потерлась о ваши ноги, показала своим поведением, что вы ей тоже понравились.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

esoterics.wikireading.ru

Пиво для собак: польза для здоровья питомца и радость для хозяина - Досуг

И сразу уточнение – с классическим пивом этот напиток ничего общего не имеет. Пиво, как и любой другой алкоголь, собакам вредно – их ферментная система не приспособлена для работы с продуктами брожения. Но «пиво Good Boy» - это совсем другое дело. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам об этом более подробно.

Чем же так полезно «пиво для собак»?

Жили в Техасе семейная пара – Меган и Стив Лонг. Жили, не тужили, собачек разводили. И однажды столкнулись со сложной проблемой. Их любимец – пёс Рокки, оказался крайне привередливым в еде. Причиной тому были многочисленные пищевые аллергии и слабое здоровье.

Источник - elitedaily

Медикаменты, конечно, помогали, но не вечно же собачку ими кормить? Поэтому Лонги решили сварить лечебный отвар, который бы и собаке понравился, и полезным был бы. Помогло – здоровье укрепилось, аллергии стали случаться значительно реже. И Лонги подумали – «А почему бы эту штуку не продавать?» И начали реализовывать по магазинам для животных в городе Хьюстон штат Техас. По 5 долларов за баночку или по 18 за 4 штуки. А пивом обозвали потому, что форм-фактор пивной банки – очень уж удачное маркетинговое и дизайнерское решение. Рассчитанное как раз на обычных техасцев, которые с большим удовольствием покупали бы «пиво для собак», нежели «травяной отвар с мясным вкусом для собак».

Всего есть 4 разных вкуса:

  • «Lot In The Yard» со вкусом свинины, имбирём, мятой, сельдереем, укропом, базиликом и куркумой.
  • «Crotch Sniffin 'Ale» со вкусом арахиса, в котором ещё и несолёный миндаль, цельнозерновой овёс и корица
  • «Mailman Malt Licker» со вкусом курицы
  • «Session Squirrel» - чисто вегетарианская шутка, куча разных овощей и специй.

Как уже уточнялось, это скорее отвары, нежели классическое пиво. Кроме того, напиток не газированный, поскольку собачья перистальтика не очень хорошо с газировкой справляется. В любом случае, все питомцы, которым довелось попробовать «Good Boy Dog Beer», отнеслись к нему благосклонно. Так что бизнес процветает.

Источник - elitedaily

Что характерно – человек тоже может без проблем пить этот напиток – на вкус разные сорта слегка напоминают традиционные виды пива. Тот же солодовый ликёр или индийский бледный эль. Но, опять же, полностью безалкогольные вараинты.

Так что у жителей Техаса теперь есть возможность тёплым вечером не только себе баночку пива вскрывать, но и своей любимой собаке. Причём животным, в отличие от людей, можно не особо задумываться о самоконтроле – опьянения-то нет.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, что означают некоторые особенности собачьего поведения. Так, например, не во всех ситуациях питомцу стоит давать «собачье пиво». Им может быть банально не до того.

Главное фото - thesun

joinfo.ua

Халява! Бесплатный энергетический напиток на Lookup.ru

март, 2017 free-lookup 0

Заказываем бесплатно энергетический напиток GLUKOS. Как известно, глюкоза является единственным топливом для получения природной энергии в теле человека, в отличие от других энергетиков, которые содержат высокий уровень фруктозы, создают молочную кислоту или кофеин, который искусственно увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает обезвоживание. На выбор три вкуса напитка — фруктовый, апельсиновый и лимонный.

Хотите быть в курсе поступлений новый халявы? Подписывайтесь на нашу группу халявы ВКонтакте, чтобы следить за самой свежей халявой и бесплатными товарами!

Получить бесплатно

Вам также может понравиться:
data-matched-content-rows-num="4,3" data-matched-content-columns-num="2,2" data-matched-content-ui-type="image_stacked,image_stacked">
Все предложения халявы, скидок и купонов из раздела Бесплатная еда совершенно бесплатны, точно так же как и Бесплатный энергетический напиток. При заказе и оформлении помните, что Бесплатный энергетический напиток доставляется по почте или иными способами бесплатно, за исключением тех случаев, когда это указано в описании предложения.

lookup.ru

Энергетические слабоалкогольные напитки | Все о продуктах питания

Слабоалкогольные тонизирующие напитки

Энергетические слабоалкогольные напитки, содержат тонизирующие вещества (компоненты), в том числе растительного происхождения, в количестве, достаточном для обеспечения тонизирующего эффекта на организм человека.

Тонизирующие напитки оказывают возбуждающее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Кроме того, они стимулируют секрецию пищеварительных желёз, двигательную функцию желудка и кишечника, оказывают положительное влияние на многие другие органы и системы организма.

Специфическое физиологическое действие энергетических напитков на организм потребителей обусловлено компонентами, входящими в их состав.

Это: углеводы (преимущественно моно – и дисахариды), служащие непосредственным внешним источником энергии для организма человека и вещества-стимуляторы обмена веществ (тонизирующие компоненты), к которым в первую очередь относится кофеин, а также экстракты различных растений, содержащих кофеин (гуарана, матэ и пр.).

Состав энергетических напитков

Химический состав энергетических напитков:
  • Гуарана – тропический кустарник с содержанием кофеина, листья которого используются в медицине для снижения болевых ощущений во время физических нагрузок, очистки печени, профилактики атеросклероза.
  • Таурин – аминокислота, снимающая стресс, дарящая бодрость и снижающая уровень холестерина в крови.
  • Мелатонин – вещество, содержащееся в организме человека и отвечающее за суточный ритм, назначается в медицине при проблемах со сном, улучшает работоспособность.
  • Сахароза или глюкоза.
  • Женьшень – борется со стрессом и усталостью.
  • Алкалоиды какао.
  • Экстракт зеленого или черного чая, а также чая мате.
  • Матеин – способствует снижению веса и помогает справиться с голодом, обеспечивают энергией мышцы, жизненно важные органы и мозг.
  • Адаптогены Фолиевая кислота – улучшает работу головного мозга, участвуя в синтезе и обмене аминокислот и нуклеиновых кислот.

Виды энергетических напитков

Энергетические напитки бывают:
  • С большим содержанием кофеина.
  • С преобладанием углеводов и витаминов в составе.
  • Низкокалорийные.

Состав напитков этих трех групп отличается незначительно, и разделение их на категории является в большей степени маркетинговым ходом производителей.

Вред «энергетиков»

С учетом возможного потребления более одной упаковки (банки) в день безалкогольные энергетические напитки могут оказать негативное влияние на здоровье детей, беременных и кормящих женщин, пожилых людей, лиц, страдающих повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, гипертонической болезнью.

В самих банках с напитком не содержится никакой энергии. Вещества, содержащиеся в энергетиках, заставляют организм использовать собственные резервы организма в долг. Но эту занятую на время энергию придется вернуть! И происходит это не без вреда для здоровья.

Энергетические напитки успели быстро завоевать популярность среди студентов, уставших водителей, офисных работников, посетителей ночных клубов и подростков.

Сочетание кофеина и алкоголя сокращает момент наступления опьянения, поэтому теряется контроль над объемом выпитого. Злоупотребление слабоалкогольными энергетиками приводит к передозировке, отравлениям различной тяжести и развитию зависимости.

Содержание таурина в составе превышает допустимую суточную дозу в несколько раз, глюкуронолактона в 2 банках — в 500 раз! Ученые до сих пор не выяснили, как сочетание этих веществ с кофеином влияет на организм человека.

В некоторых странах слабоалкогольные энергетики запрещены, например, в США, Дании, Франции и Норвегии.

С 1 января 2018 года и в России вступил в силу запрет на производство и продажу слабоалкогольных энергетических напитков. Но у нас много чего запрещают и это совсем не мешает "любителям" покупать (если сильно захотеть) как качественные санкционные товары, так и эту гадость.

Популярные слабоалкогольные энергетики: Red Devil, Ten Strike, Jaguar, Gin Manchester, Cazanova и др.

Коктейль джин-тоник

Бодрящий коктейль, вкус которого так горячо любим многими, можно пить не только по поводу, но и просто ради удовольствия. Джин-тоник имеет свою историю, а также секреты приготовления и употребления, которые были изобретены жителями Туманного Альбиона и насчитывают уже не одну сотню лет.

Джин-тоник появился еще во времена знаменитой Вест-Индийской кампании, проводимой войсками Великобритании в восемнадцатом столетии, когда не привыкшие к суровым условиям англичане постоянно страдали от малярии и цинги.

В качестве единственного лекарственного средства от малярии в те поры был хинин, на основе которого делался тоник — безалкогольный напиток с особой горечью. Именно поэтому он использовался исключительно в медицинских целях.

Оригинальным решением было смешать тоник с крепким алкогольным напитком под названием джин. Именно джин-тоник и спасал солдат от малярии, а от цинги им помогали лаймы, которые они употребляли практически килограммами. Вот так и появился столь популярный сегодня коктейль джин-тоник.

К слову, в составе джин-тоника нынешнего времени количество хинина значительно ниже, к тому же коктейль всячески стараются подслащать, в связи с чем употреблять его можно не только в медицинских целях. Пить джин-тоник следует через соломинку.

Калорийность энергетических напитков

Калорийность энергетических напитков 49 кКал.

Энергетическая ценность энергетических напитков (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

  • Белки: 0 г. (~0 кКал).
  • Жиры: 0 г. (~0 кКал).
  • Углеводы: 11.6 г. (~46 кКал).
  • Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|0%|95%.

Выбор и хранение слабоалкогольных энергетических напитков

Для каждого человека найдется свой лучший энергетик, в зависимости от своего состава.

Для людей, занимающихся умственным трудом, подойдет энергетический напиток с содержанием кофеина, витаминов, матеина и меланина, а тем людям, чья деятельность связана с долгой физической нагрузкой, поможет энергетик, включающий в себя таурин, матеин, картинин, гуарана и женьшень.

Однако помните, чтобы энергетический напиток не нанес вред вашему организму, не стоит им злоупотреблять.

Основное правило выбора: не доверять неизвестным маркам, производителям и продавцам.

Хранят энергетики при комнатной температуре. Обычный срок хранения – 1 год.

Чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья.

foodshopping.ru

Энергетик своими руками

Что такое энергетики?

Важным компонентом спортивного питания являются энергетики – напитки, поддерживающие силы, увеличивающие выносливость, сопротивляемость и улучшающие настроение и концентрацию, повышающие мотивацию, и позволяющие ощутить прилив бодрости и энергии. Энергетики оказывают серьезное воздействие на весь организм и особенно нагружают сердечнососудистую систему, поэтому важно подобрать для себя энергетик, соответствующий своим возможностям и приносящий реальный эффект, по возможности не наносящий вреда организму. Необходимо всегда внимательно изучать состав энергетика перед покупкой. Но многие задаются вопросом: а нельзя ли самому приготовить энергетик своими руками, в домашней обстановке? Есть ли в энергетиках какие-либо компоненты, недоступные для рядового гражданина?

Состав энергетиков

Главным компонентом энергетиков являются стимуляторы, чаще всего это кофеин. Раньше выпускались энергетики и предтренировочные комплексы, содержащие ДМАА (т.н. «герань»), но в настоящее время производство добавок с этим веществом запрещено в некоторых странах, а сам ДМАА считается допингом, поэтому сегодня энергетик с ДМАА встретишь нечасто. Поэтому кофеин остается основным стимулятором, используемым в энергетиках и предтрениках.

Часто в составе энергетиков применяются адаптогены, многие из которых обладают стимулирующими эффектами, например, женьшень, элеутерококк, имбирь и т.п.

Другими важными компонентами энергетиков являются быстрые углеводы (глюкоза) и аминокислоты (BCAA, бета-аланин, таурин, тирозин и т.п.), которые питают мышцы энергией, регулируют энергообмен, подавляют усталость, ускоряют восстановление и т.п.

Иногда в состав включается креатин, карнитин и витамины – особенно витамины группы B (В3, В6 и В12), регулирующие жировой обмен. Часто встречается витамин С, являющийся антиоксидантом и повышающий сопротивляемость к нагрузкам.

Если энергетик планируется использовать во время тренировки, то в состав включают электролиты – минеральные соли, теряющиеся с потом (соли натрия, калия и магния).

Возможно ли приготовить энергетик дома?

Конечно возможно, но следует учитывать цели, которые Вы ставите перед собой. Если цель тренировок – похудение, то следует избегать включения в напитокуглеводов (любых видов сахаров – глюкозы, фруктозы, сиропов, меда, патоки, мальтодекстрина и т.п.). Если хочется послаще – можно использовать искусственные подсластители, благо их выбор на сегодня очень велик. Только следует помнить, что регулярное употребление этих веществ нежелательно, если на то нет веской причины.

В том случае, если Вы хотитенабрать мышечную массу или просто поддерживать организм во время тренировки, можно добавить в энергетик, который Вы приготовите своими руками, немного углеводов – меда или фруктового сиропа. Тогда энергетик будет не только истощать резервы организма, но еще и реально подпитывать мышцы во время работы. Добавление BCAA в данном случае будет вполне оправданным.

Кофеин легко можно получить в нужном количестве из чая или кофе – смотря по тому, что Вам больше нравится. Если хотите напиток без кофеина, используйте адаптогены – женьшень, китайский лимонник, элеутерококк, причем можно даже комбинировать два вида экстрактов.

Витамин С – мощный антиоксидант и антикатаболик – можно добавить в виде порошка, драже или другой формы, он имеется в наличии в любой аптеке. Из натуральных продуктов витамином С богаты плоды шиповника (просто чемпион среди прочих), черная смородина, облепиха, киви, цитрусовые (апельсин и лимон), клубника, ананас. Использование сока или отваров этих ягод не только обогатит энергетик аскорбинкой, но и придаст ему своеобразный вкус.

Итак, общий принцип составления энергетика своими руками, надеюсь, ясен. Остается богатое поле для экспериментов. Приведем несколько простых рецептов.

№ 1 Идеал

Возьмите 2 чайные ложки хорошего зеленого чая (подойдет Билочунь или Лунцзин), заварите его 250 мл кипятка (80-85 градусов), выдержите 2 минуты, вдохните аромат и с наслаждением выпейте мелкими глоточками. Хороший настоящий зеленый чай – лучший энергетик в мире.

№ 2 Оптимум

Для тех, кому предыдущий рецепт показался слишком легким. Возьмите хороший свежий зерновой кофе (лучше всего кенийский Килиманджаро или эфиопский Харари – они мягче и ароматнее), хорошо смелите его, возьмите 2 чайные ложки и залейте 100 мл крутого кипятка. Выдержите 2 минуты и пейте, наслаждаясь каждым глотком. Через 5 минут Вы будете летать. Какие еще нужны энергетики?

№ 3 Золотой стандарт

Хоть я и считаю наилучшим энергетиком обычный (но свежий, качественный и правильно заваренный) чай или кофе, но все же этот рецепт – уже не просто кофе, а настоящий энергетический напиток, без шуток.

3 ч.л. кофе, 0,5 ч.л. корицы, 1 ст.л. меда, 1 г аскорбинки, 1 ломтик лимона. Заварить кофе крутым кипятком (200 мл), настоять 3 минуты, процедить. Лимон выжать в кофе, положить все остальные ингредиенты и смешать в блендере.

Вариант: вместо лимона и аскорбинки можно добавить 2-3 ст.л. малины или клубники и 200 мл обезжиренного молока.

№ 4 Спортивный

Этот энергетик предназначен для использования во время тренировки.

3 ч.л. зеленого чая, несколько листиков мяты, 1 лист черной смородины, 1 кусочек (1-2 см) имбиря, 0,5 г аскорбиновой кислоты, 5 г bcaa (без вкуса или что-то типа «цитрус микс»), 0,3-0,5 ч.л. соли, 1 ст.л. сиропа из шиповника (или меда). Заварить чай с мятой и смородиной 500 мл кипятка, мелко порезать или потереть на терке имбирь. Настоять 5 минут. Процедить, добавить аскорбинку, соль, сироп и аминки. Все хорошенько размешать (лучше всего в шейкере).

Этот напиток можно пить по глоточку в течение всей тренировки. В нем есть немного кофеина и имбиря, которые поднимут настроение, соль восстановит электролитный баланс, глюкоза даст мышцам и нервной системе энергию, BCAA будут питать мышцы, подавлять катаболизм и стимулировать восстановление и рост, аскорбинка поможет восстановлению.

№ 5 Экзот

1 ст.л. каркаде, 1 ст.л. плодов шиповника, щепотка корицы, 1-2 шт. гвоздики, 20 капель экстракта элеутерококка, 15 капель настойки лимонника китайского. Заварить каркаде и шиповник с пряностями крутым кипятком (300-400 мл), настоять 30 минут. Процедить, затем добавить настойки – и можно употреблять. Прилив бодрости и энергии обеспечен.

Если нужен более сильный эффект, можно добавить еще экстракт родиолы розовой или женьшеня (10 капель) – получится суперэнергетик, уснуть после этого в течение 4-5 часов точно не получится. Осторожно: применяйте только если у Вас здоровое сердце!

И, конечно, не стоит забывать, что если у Вас нет дома чая, кофе, имбиря и всяких аптечных настоек, то Вам всегда придет на помощь превосходный энергетик от Be First: экстракт гуараны.

befirst.info

Плюсы и минусы употребления энергетических напитков

Энергетические напитки представляют собой особенный вид прохладительных напитков. Чаще всего они изготавливаются в газированном виде, но при этом рассчитаны специально для повышения активности.

Реклама энергетических напитков, прежде всего, направлена на молодых покупателей. При этом рекламные ролики вызывают ассоциации с силой, активностью, повышенной сексуальностью, которые оказываются по-настоящему важны для молодежи.

Состав энергетических напитков

Производители стараются следовать определенным стандартам состава, который проявил себя на самом лучшем уровне. Каждый компонент, входящий в комплекс, придает дополнительные силы.

  1. Кофеин. Данное вещество всегда включается в энергетики, ведь оно представляет собой один из самых известных стимуляторов умственной деятельности, сердечно-сосудистой системы.
  2. Таурин. Данная аминокислота накапливается в мышечных тканях. Прежде считалось, что таурин улучшает работу сердца. Несмотря на это, медики все чаще уверяют в том, что компонент не влияет на организм.
  3. Карнитин. Данный компонент энергетиков ускоряет окисление жирных кислот, активизирует обменные процессы и снижает утомляемость мышц.
  4. Гуарана, а также женьшень. Оба растения являются лекарственными и обладают тонизирующими свойствами. Важно отметить, что листья гуараны используются в медицинских целях, так как они выводят из мышц молочную кислоту и предотвращают болевой синдром при физических нагрузках, улучшают работу печени. При этом врачи отмечают, что свойства лечебных растений по-прежнему не подтверждены исследованиями.
  5. Витамины группы В. Данный компонент требуется для успешной умственной деятельности. Организм может почувствовать недостаток витаминов группы В, но при этом повышение дозировки не окажет положительного влияния на активность и умственную деятельность.
  6. Мелатонин. Данный компонент содержится в человеческом организме и отвечает за суточный ритм. Таким образом, энергетические напитки позволяют дольше обходиться без сна.
  7. Матеин. Это вещество устраняет чувство голода и способствует избавлению от лишних килограммов.

Правильный состав энергетиков оказывает положительное влияние на активность людей, но при этом важно понимать особенность влияния на человеческий организм.

Плюсы энергетических напитков

Многие энергетические напитки обладают важными преимуществами, которые следует принимать во внимание. При этом ожидать чудодейственного влияния на силы и активность не следует. Итак, какими преимуществами все-таки обладают энергетические напитки?

  • Улучшение настроения.
  • Стимуляция умственной деятельности для продолжительной работы.
  • Возможность дольше заниматься нужным делом. Энергетические напитки могут содержать больше кофеина или витаминов, углеводов. Если отмечается увеличение содержания кофеина, можно отметить повышенную трудоспособность и возможность дольше заниматься работой или учебой. Витаминно-углеводные энергетики созданы для активных людей, которые много занимаются в спортзале.
  • В составе всегда присутствуют витамина, глюкоза. О пользе таких веществ знают все люди. Например, глюкоза оказывает положительное влияние на состояние крови, окислительные процессы, благодаря чему мышцы, мозг, жизненно-важные органы получают дополнительную энергию.
  • Газированный состав энергетиков ускоряет их действие, которое сохраняется на 3 – 4 часа.
  • Удобная упаковка позволяет всегда носить с собой энергетики, благодаря чему при острой необходимости можно позаботиться о том, чтобы была возможность выпить напиток.

Принимая во внимание вышеперечисленные преимущества, создается хорошая возможность для того, чтобы понять, насколько целесообразно употребление энергетиков.

Минусы энергетических напитков

Несмотря на явные преимущества, недостатки также следует принимать во внимание. От этого зависит, насколько положительным будет влияние энергетиков на состояние здоровья.

  • Энергетики разрешается употреблять только в строгом соответствии с дозировкой. Максимально допустимая доза в сутки – это две банки. В противном случае отмечаются риски относительно повышения артериального давления, уровня сахара в крови.
  • Витамины никогда не заменят мультивитаминный комплекс, позволяющий поддерживать хорошее состояние здоровья и активность.
  • Людям, страдающим от сердечных заболеваний, высокого или низкого артериального давления, нежелательно употреблять энергетики.
  • Энергетически напитки открывают путь к имеющимся резервам организм, но при этом используется только энергия человека. Таким образом, происходит преждевременное использование энергетических ресурсов. Рано или поздно могут развиваться такие побочные эффекты, как усталость, бессонница, повышенная нервозность, депрессия.
  • Кофеин, являющийся основным компонентом, приводит к истощению нервной системы.
  • Энергетики, которые сочетают в себе кофеин и глюкозу, вредны даже для молодых людей.
  • Многие напитки содержат в себе избыточное количество витамина В, поэтому отмечаются риски нарушения сердцебиения, выраженный тремор в руках и ногах.
  • Почитатели спортзалов должны помнить о том, что после занятий энергетики пить нельзя, так как кофеин обладает мочегонным свойством и может привести к излишней потере жидкости.

Учитывая подобные недостатки, крайне важно четко понимать, насколько опасны энергетические напитки. При передозировке зачастую проявляются тахикардия, психомоторное возбуждение, вспыльчивость или депрессия.

Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Норвегии, Дании. В этих трех странах энергетики продаются только в аптеках и рассматриваются в качестве лекарств.

Советы по употреблению энергетических напитков

Если все-таки принято решение относительно употребления энергетиков, целесообразно рассчитывать на следующие советы:

  1. Допустимая суточная доза должна быть четко соблюдена.
  2. После окончания действия энергетика необходимо позволить организму восстановиться.
  3. Смешивать энергетики с алкоголем, крепким чаем или кофе нельзя.
  4. Энергетические напитки являются калорийными, поэтому необходимо соблюдать меру.

Осторожное употребление энергетиков допускается, но при этом важно помнить о том, что энергетические ресурсы организма следует использовать в соответствии с законами жизни и природы.

Похожие записи

plusiminusi.ru


Смотрите также